De fleste blogger får en del trafikk fra søkemotorer helt av seg selv, fordi tekst om samme tema over tid bygger synlighet. Men søk alene gir deg sjelden de leserne du faktisk ønsker deg, og det tar lang tid.
Sosiale medier, ofte forkortet SoMe, er den raskeste veien til nye lesere. Denne guiden går gjennom hvordan du kobler bloggen til kanalene dine, hvilken kanal som er verdt tiden din, og hvilke regler du må forholde deg til når du begynner å tjene penger.
Sosiale medier i Norge – tallene du bør kjenne
Daglig bruk av sosiale medier blant nordmenn, vinteren 2026.
| Bruker sosiale medier daglig | 81 % |
| Kvinner daglig | 85 % |
| Menn daglig | 76 % |
| Mest aktive gruppe: kvinner 50–59 år | 92 % |
| Kvinner 40–49 år | 87 % |
| Menn over 60 år | 70 % |
| Har profil på Facebook | 82 %, rundt 3,7 millioner nordmenn |
| Menn 18–29 år som bruker Facebook daglig | 31 %, selv om 65 % har profil |
Tallene er hentet fra Ipsos SoMe-tracker og gjelder vinteren 2026. Se kildelisten nederst i artikkelen.
Hvem er egentlig på sosiale medier i Norge?
Dette er stedet å begynne, og det er også der de fleste tar feil.
81 prosent av nordmenn brukte sosiale medier daglig vinteren 2026. Det er en økning på bare fem prosentpoeng siden starten av 2020, altså en moden marked uten den veksten mange forestiller seg.
Det mest nyttige funnet for deg som blogger er hvem som faktisk er der. Kvinner bruker sosiale medier klart mest, med 85 prosent daglig mot 76 prosent blant menn. Den aller mest aktive gruppen er kvinner mellom 50 og 59 år, der 92 prosent er innom hver dag.
Bildet av sosiale medier som noe for de unge stemmer altså dårlig. Blant menn mellom 18 og 29 år er daglig bruk nede i 71 prosent, som er lavere enn hos middelaldrende kvinner.
Facebook er stort, men ikke ungt
Facebook er fortsatt den største plattformen i Norge. Rundt 82 prosent har profil der, som tilsvarer omtrent 3,7 millioner nordmenn.
Men bruken flater ut, og den flytter seg fra flere ganger daglig til én gang daglig. Aldersforskjellene er dramatiske: blant menn mellom 18 og 29 år bruker bare 31 prosent Facebook daglig, selv om 65 prosent har en profil liggende. Daglig bruk blant unge generelt er nede i rundt 42 prosent, mot nesten 90 prosent åtte år tidligere.
Konklusjonen er enkel. Skriver du for lesere over 40, er Facebook fortsatt der du finner dem. Skriver du for tenåringer og folk i tjueårene, kaster du bort tiden din der.
Velg kanal etter hvem du skriver for
Den vanligste tabben er å opprette profil på alt. Da ender du med fem halvdøde kontoer i stedet for én levende.
| Kanal | Passer for | Egner seg til |
|---|---|---|
| Lesere over 40, lokalt stoff, grupper | Å dele lenker og bygge fellesskap i grupper | |
| Bredt, sterkest 25–50 | Visuelle temaer: mat, interiør, reise, trening | |
| TikTok | Yngre lesere | Korte videoer som forklarer eller viser noe |
| Søkeorientert, kvinnedominert | Oppskrifter, interiør, gjør-det-selv, mote | |
| YouTube | Bredt, alle aldre | Lengre gjennomganger og guider |
| Yrkesaktive | Fag, bransje, karriere, B2B | |
| Snapchat | Yngre og trofaste følgere | Løpende hverdagsinnhold, tett kontakt |
Velg én kanal du orker å holde liv i, og eventuelt én til. Det er bedre enn syv du oppdaterer sjelden.
Pinterest er verdt en ekstra merknad for bloggere. Det fungerer mer som en søkemotor enn som et sosialt medium, og et bilde du legger ut der kan sende trafikk i årevis. For enkelte temaer er det den mest undervurderte kanalen som finnes.
Koble bloggen og kanalene sammen
Dette er det tekniske grunnarbeidet, og det tar en ettermiddag.
Fra bloggen til kanalene
Legg synlige lenker eller ikoner til kanalene dine på forsiden av bloggen, gjerne i toppmenyen eller i bunnteksten. Leseren skal aldri måtte google deg for å finne Instagram-kontoen din.
Legg også delefunksjoner på hvert innlegg, slik at leserne kan dele videre uten å kopiere en URL manuelt.
Fra kanalene til bloggen
Ha alltid en lenke til bloggen i profilteksten din. Det er den ene lenken du får ha de fleste steder, så bruk den.
Sjekk hvordan lenken ser ut når den deles
Når noen deler et blogginnlegg, henter plattformen automatisk et bilde, en tittel og en beskrivelse. Dette styres av Open Graph-tagger, altså skjulte koder i nettsiden din som forteller sosiale medier hva de skal vise.
Er dette satt opp feil, kan du ende med å dele en artikkel om markedsføring illustrert med et bilde av en stue. Test lenkene dine før du deler dem, og rett opp bilder og tekster som ikke hører hjemme.
Har du ikke satt opp bloggen ordentlig ennå, er dette noe av det vi går gjennom i artikkelen om hvordan du lager en bra blogg.
Sjekkliste: markedsføring av bloggen på sosiale medier
Gå gjennom punktene før du bruker tid og penger på flere kanaler.
| 1 | Vet du hvem du faktisk skriver for? Alder og kjønn avgjør hvilken kanal som er verdt innsatsen |
| 2 | Har du valgt én til to kanaler i stedet for alle? Én kanal gjort godt slår fem gjort halvveis |
| 3 | Ligger det synlige lenker til kanalene dine på bloggen, og lenke tilbake til bloggen i profilen din? |
| 4 | Lager du eget innhold per kanal, i stedet for å lime inn samme lenke overalt? |
| 5 | Viser bloggen riktig bilde og tittel når lenken deles? Sjekk Open Graph-oppsettet |
| 6 | Samler du e-postadresser? Nyhetsbrevlisten er den eneste kanalen du selv eier |
| 7 | Er alt betalt innhold tydelig merket som reklame, både på bloggen og i kanalene? |
| 8 | Måler du hva som faktisk gir lesere, i stedet for å telle følgere? |
Lag innhold som passer kanalen
Den vanligste feilen etter «profil på alt» er å lime samme lenke inn overalt og håpe på det beste.
Plattformene belønner innhold som holder folk værende hos dem, og straffer innlegg som sender brukerne bort. En naken lenke uten kontekst får derfor lite organisk rekkevidde, altså hvor mange som ser innlegget uten at du betaler for det.
Det som fungerer bedre er å gi bort noe av innholdet i selve innlegget: det viktigste poenget, et bilde fra artikkelen, eller et spørsmål folk vil svare på. Lenken kan komme i første kommentar eller i profilen.
Skriv også for kanalen. Et innlegg som fungerer på LinkedIn fungerer sjelden på TikTok, og omvendt.
E-post er den eneste kanalen du eier
Dette er poenget de fleste bloggere skjønner for sent.
Følgerne dine på en plattform tilhører plattformen. Endrer algoritmen seg, stenges kontoen din, eller mister kanalen popularitet, forsvinner rekkevidden over natten. Det har skjedd flere ganger, og det kommer til å skje igjen.
En e-postliste er annerledes. Adressene er dine, og du når frem uten mellomledd.
Legg inn et enkelt påmeldingsfelt på bloggen, og gi folk en grunn til å melde seg på. Selv en liten liste er verdt mer enn tusenvis av passive følgere.
Reklame og merking: reglene du må kjenne
Så snart du får betalt, i penger eller i produkter, gjelder markedsføringsloven. Dette manglet helt i den forrige versjonen av denne artikkelen, og det er den delen som kan koste deg mest.
Alt betalt innhold skal merkes
Reklame skal være tydelig merket som reklame, slik at leseren umiddelbart forstår at innholdet er betalt. Det gjelder både blogginnlegg og innlegg i sosiale medier.
Merkingen skal stå før innholdet, ikke gjemt nederst eller bak en emneknagg i en lang liste. Gratis produkter du har fått tilsendt regnes også som betaling.
Affiliate-lenker, altså lenker der du får provisjon når noen kjøper, skal også merkes. Det holder ikke at du selv synes det er åpenbart.
Konkurranser og giveaways
Den gamle modellen der følgerne måtte dele et innlegg for å bli med i trekningen var vanlig for noen år siden. Slike kampanjer er regulert, og reglene for hva som regnes som lotteri og hva som kreves av vilkår er ikke alltid intuitive.
Sett alltid opp tydelige vilkår, oppgi hvem som står bak, og sjekk gjeldende regelverk før du kjører en konkurranse.
Vær varsom med hvem du samarbeider med
Velg produkter du faktisk kan stå inne for. Leserne merker forskjell, og troverdighet er det eneste du egentlig selger.
Mer om hvordan inntektssiden henger sammen finner du i artikkelen om markedsføring av bloggen din.
Mål det som betyr noe
Følgertall er det minst nyttige tallet du har.
Det du vil vite er hvor mange som klikker seg videre til bloggen, hvor lenge de blir, og hvilke innlegg som faktisk sender lesere. De fleste plattformer har innebygd statistikk, og bloggen din har det via analyseverktøy.
En konto med 2 000 engasjerte følgere kan sende langt flere lesere enn en med 20 000 passive.
Vanlige feil
- Å opprette profil på alle kanaler samtidig
- Å dele bare lenker, uten innhold rundt
- Å publisere i rykk og napp, med måneder mellom
- Å kjøpe følgere, som gir tall uten lesere
- Å glemme merking av reklame
- Å bygge alt på én plattform du ikke eier
Skriver du innenfor et smalt tema, har du forresten en fordel: det er lettere å bygge et engasjert publikum i en nisje enn å konkurrere bredt. Vi har skrevet mer om det i artikkelen om hvorfor det lønner seg å starte en nisjeblogg, og om bloggformatets plass i dag i artikkelen om hvorfor blogger fortsatt er aktuelle.
Ansvarsfraskrivelse
Denne artikkelen er generell informasjon om markedsføring av blogg i sosiale medier. Den er ikke juridisk rådgivning.
Reglene for merking av reklame, konkurranser og markedsføring endrer seg, og hva som gjelder i din situasjon avhenger av hvordan du driver. Gjeldende regelverk og veiledning finner du hos Forbrukertilsynet. Er du i tvil, bør du innhente egen rådgivning.
ToppBlogg.no har ingen kommersiell tilknytning til plattformene som er omtalt, og artikkelen er ikke en anbefaling av noen av dem.
Tall om bruk av sosiale medier endrer seg fra kvartal til kvartal. Innholdet ble sist kontrollert i juli 2026.
Kildehenvisninger
Kilder brukt i denne artikkelen, sist kontrollert i juli 2026.
Ofte stilte spørsmål
Hvilken kanal bør jeg velge først?
Den der leserne dine allerede er. Skriver du for folk over 40, er Facebook fortsatt størst. Skriver du for yngre, er TikTok, Snapchat eller Instagram mer aktuelt.
Hvor ofte bør jeg publisere?
Jevnlig slår ofte. Et fast tempo du klarer å holde over tid er bedre enn en uke med daglige innlegg fulgt av tre måneders stillhet.
Hvorfor får innleggene mine så få visninger?
Plattformene viser sjelden innlegg som sender folk vekk fra dem. Legg mer av innholdet i selve innlegget, og bruk lenken mer sparsomt.
Må jeg merke innlegg der jeg bare har fått et produkt gratis?
Ja. Gratis produkter regnes som betaling, og innholdet skal merkes som reklame.
Er det verdt å betale for annonser?
Det kan være det når du allerede vet hvilket innhold som fungerer organisk. Å annonsere for innhold som ikke fungerer gjør det sjelden bedre.
Bør jeg ha nyhetsbrev i tillegg?
Ja. E-postlisten er den eneste kanalen du selv kontrollerer, og den overlever endringer i algoritmer og plattformer.
Hjelper sosiale medier på synligheten i Google?
Ikke direkte, men de gir trafikk, omtale og lenker fra andre nettsteder, som igjen kan påvirke synligheten over tid.
